Vatercrashkurs
Du bist werdender oder frischgebackener Vater? Du wünschst dir Zeit und Raum, um dich mit den anstehenden Veränderungen bewusst auseinanderzusetzen, sei es mit dem ersten, zweiten oder x-ten Kind? Im Vatercrashkurs erhältst du Antworten zu deinen Fragen rund um die Geburt und ums „Familie-Werden“ bzw. „Familie-Sein“. Und du klärst für dich, was es braucht, um Job, Familie und Freizeit miteinander zu vereinbaren.
Die wichtigsten Infos zum Kurs
Die aktuellen Kurse
Kursleiter mit Erfahrung im Spannungsfeld Beruf-Familie
Die Vatercrashkurse werden von Profis in der Väterarbeit geleitet. Sie sind selbst Väter, bringen Erfahrung in der Erwachsenenbildung mit und bewegen sich ebenfalls im Spannungsfeld von Job und Familie.
Marin Graf
Väternetzwerk Schweiz
Gilles Crettenand
Väternetzwerk Schweiz
Remo Ryser
Väternetzwerk Schweiz
Reto Kessler
Väternetzwerk Schweiz
Armon Furtwängler
Väternetzwerk Schweiz
Christoph Adrian Schneider
Väternetzwerk SchweizWeitere Infos zum Vatercrashkurs
Erst einmal: Herzlichen Glückwunsch!
Wir freuen uns, dass du dich auf die abenteuerliche Reise als Vater machst. Natürlicherweise ist die aufregende Übergangszeit vom Mann zu Vater rund um die (erste) Geburt geprägt von Veränderungen, die Glücksgefühle, zahlreiche Fragen sowie einige Herausforderungen und Verunsicherungen mit sich bringen.
Was kommt da auf mich zu?
Väter haben mit einem grossen Paket von Erwartungen und Verantwortung umzugehen: Der zeitgemässe Vater möchte ein geduldiger, guter Vater seiner Kinder sein, seiner Frau ein liebevoller Partner, den Freunden weiterhin ein guter Kumpel – und gleichzeitig auch im Job erfüllt tätig sein und weiterkommen. Wie kann das gelingen? Was ist mir wichtig? Worauf kann ich mich stützen? Was brauche ich noch?
Zum aktiven Gestalter von Beruf- und Familienleben werden
Mit diesen Fragen bist du nicht alleine. Im Vatercrashkurs kommst du mit anderen Männern in der gleichen Situation zusammen und erhältst von erfahrenen Kursleitern das nötige Basis-Repertoire an Informationen und Impulsen, die dich dabei unterstützen, deine Lebenssituation zu überdenken. Und die dich darin bestärken, dich mit Freude und Zuversicht auf das Abenteuer-Vater einzulassen.
Was geschieht im Vatercrashkurs konkret?
Im Vatercrashkurs holst du dir Antworten auf deine Fragen rund ums Vaterwerden und Vatersein. Du wirst du dich in Einzelarbeit und im Gespräch mit anderen werdenden und frischgebackenen Vätern mit Fragen um das Balance-finden als Mann, Vater, Partner und Mitarbeiter auseinandersetzen. Dabei erhältst du wichtige Grundinformationen zur Alltagsgestaltung als Vater. Zusätzlich bekommst du Fachinputs und Anregungen zum Gespräch – mit der Partnerin, aber auch mit dem Arbeitgeber.
Entwickelt von Vätern für Väter: Das passiert im Kurs
Dich erwarten abwechslungsreiche Stunden und ein Programm, das sich ganz an den aktuellsten Fragen rund ums Vaterwerden und Vatersein in den Tagen, Wochen und Monaten um die Geburt dreht. Wir verbinden dabei Forschung und Praxis, Spass und Ernsthaftigkeit, Einzelarbeit und Austausch. Und du gehst mit einem konkreten Handlungsplan für dich nach Hause. In Kürze zusammengefasst erwartet dich:
- Austausch: Wir bringen werdende oder frischgebackene Väter zusammen und miteinander ins Gespräch.
- Informationen: Wir thematisieren die wichtigsten Aspekte des Vaterwerdens und -seins rund um die Geburt.
- Impulse: Wir vermitteln Anregungen für eine aktive Vaterschaft – von Anfang an.
Das Kursprogramm findest du unter dem jeweiligen Vatercrashkurs-Termin.
Detailprogramm
1. Teil: newdad@home (ca. 1.5h)
Schwangerschaft, Geburt und die ersten Tage & Monate zuhause mit dem Kind – aus der Sicht von Vätern
- Was passiert mit der Geburt mit mir als Mann?
- Was für ein Vater möchte ich sein? Und was entspricht mir, was nicht?
- Wie baue ich eine tragende Beziehung zu unserem Baby auf?
- Wie verändert sich die Partnerschaft während der Schwangerschaft und nach der Geburt?
- Und alle Fragen, mit denen werdende und frischgebackene Väter schwanger gehen, die zuhause eine tragende Rolle übernehmen möchten – von Anfang an.
2. Teil: newdad@work (ca. 1.5h)
Vereinbarkeit, Life-Balance und Kräftemanagement – aus der Sicht von Vätern
- Wie teile ich die Aufgaben mit meiner Partnerin auf?
- Wie gestalte ich eine passende Balance zwischen Beruf und Familie?
- Wo tanke ich auf?
- Wozu will ich besonders Sorge tragen? Wo sehe ich Handlungsbedarf?
- Welche Vereinbarungen braucht es jetzt – mit mir / meiner Partnerin / meinem Arbeitgeber?
- Und alle Fragen, die werdende sowie frischgebackene Väter bewegt, die ihre volles Potenzial in beiden Bereichen – Beruf und Familie – entfalten möchten.
3. Teil: Online-Meet-up für Fragen/Antworten, Erfahrungsaustausch (ca. 1,5h)
Für Arbeitgeber:innen: Den Vatercrashkurs für Ihre Väter
Sie möchten Ihre Väter im Vatercrashkurs optimal auf die neue Situation vorbereiten? Schreiben Sie uns eine Nachricht oder schicken Sie uns eine E-Mail an team@vaeternetzwerk.ch
